Kos (03.21.–04.19.)
Tele vagy energiával, de figyelj, hogy ne égesd ki magad. Az intenzív tempó miatt feszültség, fejfájás is jelentkezhet. A friss levegő és a rendszeres mozgás most igazi gyógyír lesz számodra.
Hirdetés
Bika (04.20.–05.20.)
A szervezeted stabil, de hajlamos lehetsz a túlevésre vagy a kényeztetésre. Figyelj a mértékre, különösen az édességeknél. Egy könnyed séta vagy jóga csodákat tehet a közérzeteddel.
Ikrek (05.21.–06.21.)
A nyughatatlanság feszíthet, ami kihat az idegrendszeredre. Fontos, hogy lelassíts, és adj időt magadnak a pihenésre. A légzőgyakorlatok, meditáció sokat segítenek most.
Rák (06.22.–07.22.)
Érzékenyebb vagy a megszokottnál, ami testi tünetekben is megjelenhet. Ne hagyd, hogy a stressz kimerítsen. Az otthon nyugalma, a víz közelsége és egy meleg fürdő segít helyreállítani az egyensúlyt.
Oroszlán (07.23.–08.22.)
Sok energiát adsz ki másoknak, ezért ügyelj, hogy te is feltöltődj. Szíved és keringésed extra figyelmet kíván, így érdemes beiktatni a mozgást, de ne hajtsd túl magad.
Hirdetés
Szűz (08.23.–09.22.)
Kiváló időszak a tisztítókúrára vagy egy egészségesebb étrend elkezdésére. Hajlamos lehetsz gyomorpanaszokra, ha túl sokat agyalsz. A nyugalom és a rendszeresség most a legjobb gyógyszered.
Mérleg (09.23.–10.22.)
A lelked és a tested is egyensúlyra vágyik. Kerüld a szélsőségeket: a túl sok munka és a túl kevés alvás most különösen megviselhet. A zene, tánc vagy egy könnyű séta segít harmonizálni.
Skorpió (10.23.–11.21.)
Erősek az energiáid, de hajlamos lehetsz a szélsőségekre. Most a méregtelenítés és a rendszeres folyadékbevitel a kulcs. Ne fojtsd magadba a feszültséget, inkább vezesd le sporttal.
Nyilas (11.22.–12.21.)
Tele vagy lendülettel, de a rohanásban hajlamos vagy megfeledkezni a testedről. A csípő és a derék érzékenyebb lehet, így fontos a nyújtás és a tudatos mozgás. Egy kis kirándulás is segít feltöltődni.
Bak (12.22.–01.19.)
Most a kitartásod segít, de a túlzott terhelés hát- vagy ízületi panaszokat hozhat. Fontos, hogy időben pihenj, és ne mindig a kötelesség legyen az első. A masszázs vagy wellness jó hatással lesz rád.
Vízöntő (01.20.–02.18.)
Erős a szellemi aktivitásod, de a tested is jelzi, ha túl sok a feszültség. A vérkeringés és a lábak érzékenyebbek lehetnek. Sportolj szabad levegőn, és hagyd, hogy a természet kisimítson.
Hirdetés
Halak (02.19.–03.20.)
Érzékeny vagy, és könnyen átveszed mások terheit. Ez testi fáradtságban is megnyilvánulhat. Fontos a pihenés, a meditáció, a zenehallgatás. A víz – akár fürdő, akár séta tóparton – most különösen gyógyító erővel hat rád.
